Как сохранить семью на грани распада

Содержание

Если брак на грани распада. | Психология внутри

Как сохранить семью на грани распада

Когда говорят, что чей- то брак на грани распада, то это новость не из лучших.

Каждый кто понимает что такое семейная жизнь, согласится, что просто так распадаться семья не будет и значит уже какое- то время в семье был разлад ,который не получилось уладить.

  К сожалению, по статистике очень много разводов, даже больше чем браков! Поэтому некоторые пары просто не регистрируют отношения, даже при наличии совместных детей, боясь что потом при разводе потребуется слишком много усилий для расторжения отношений.

Гражданский брак, если его коснуться совсем коротко, не выход из этой проблемы. Часто он несет в себе еще большие подводные камни, такие как безнаказанные неверность(измена), насилие и постоянный страх неопределенности вашей юридической защищенности.

Когда нет юридических документов, то доказать отцовство или что- либо другое создает проблемы и многие потом жалеют, что не сделали все по закону и по совести.
Свой брак хотят сохранить почти все, но к сожалению разногласия и ссоры не обходят стороной даже счастливые семьи.

Ведь они создавали семью с этим человеком не на 5- 10 лет, а скорее всего на всю жизнь и никому не доставляет удовольствия разрыв. Те кто виноват в разрыве отношений потом часто жалеют о содеянном, но часто необратимом решении.

У таких людей начинает ухудшаться общее состояние здоровья, в основном из-за того, что перестали удовлетворяться эмоциональные потребности- потребность в общении- которые они получали в браке, общаясь с мужем или женой. Также такие люди начинают меньше следить за здоровьем, особенно мужчины, что ведет даже к меньшей продолжительности жизни.

По разным статистикам холостые мужчины живут меньше, чем женатые.
Также развод очень сказывается на детях. Если они маленькие и один из родителей не дает общения с другим родителем, то у ребенка начинает формироваться неправильное отношение к каким- то моментам, которое потом может ему самому нарушить семейную будущую жизнь.

Ребенок получает действительно эмоциональную травму из-за развода родителей. Дети,  родители которых развелись сами склонны к разводам и не доверяют до конца своим спутникам жизни ,потому что уже в детстве увидели что предательство возможно даже от самого близкого человека. Да, дети измену одного из родителей, по которой случился развод, воспринимают как измену на свой счет. Часто они могут обвинять себя в том, что родители развелись.

Измена

Когда один из супругов соверши прелюбодеяние- с точки зрения нравственности это называется так- то другой супруг имеет право развестись.
Кто- то решает простить супруга и продолжить жить под одной крышей. Причины тоже могут у всех свои- материальная или большая эмоциональная зависимость невиновного, невозможность воспитывать детей в одиночку и т. д.

Здесь решает каждый сам и осуждать никто никого не имеет право, так как мы не знаем как бы мы сами поступили находясь на его месте.
Также виновный супруг может искренне раскаяться и действительно измениться ,так как поймет что отношения в законной семье для него дороже всего.
По сути это основная причина для развода с точки зрения нравственности.

Раздельное жительство

Многие другие причины, скорее всего служат основанием для раздельного жительства, которое также можно оформить юридически, если того требует ситуация. Например, один из супругов может решиться на раздельное жительство по нескольким причинам.
Во- первых, угроза физическому и эмоциональному здоровью.

если кто- то из супругов проявляет агрессию и применяет физическое насилие вплоть до опасности жизни, то это повод задуматься над тем, чтобы на время уйти и дать подумать виновнику осознать свои неправильные действия.
Во- вторых, отказ, в основном это относится к мужчинам, заботиться о семье материально.

Если кто- то из супругов имеет нечистые привычки и тратит много денег на них и на себя соответственно и не хочет обеспечивать своих детей и сотрудничать со своим супругом в этом вопросе, то это не достойное поведение. Если человек имеет семью, это просто обязывает его заботиться о ней материально. Не говоря уже про эмоциональные потребности семьи.

О причинах для развода и раздельного жительства писать невесело. К сожалению многие семьи не являются тихой гаванью и из-за неправильного понимания и соответственно выполнения своих ролей и обязанностей.

Будьте реалистом

Это относится к вашим мечтам, которые не сбылись .многие склонны строить слишком большие планы на жизнь, которые просто сами по себе не осуществимы. Но потом они начинают обвинять супруга, что он не дал им того, чего они ожидали и поэтому больше не видят смысла быть вместе.

Однако подумайте действительно ли ваши мечты столь были важны раньше и сейчас? Смогли ли вы их осуществить с другим человеком? Вы уверены? Действительно ли ваш супруг не старался чтобы ваша жизнь была стабильной и и счастливой? Хотел ли он сознательно сделать вам больно и разрушить вашу жизнь? Или он тоже просто не смог правильно где- то оценить ситуацию и тоже сожалеет о каких- то упущенных возможностях?
Подумайте может вы слишком много смотрите телевизор или сериалы, в которых отношения полов не всегда представлены как в реальности? В сказках часто конец звучит так «и жили они долго и счастливо», но действительно ли потом у этих молодоженов не было проблем после свадьбы? Часто про проблемы никто не говорит и люди склонны верить что проблемы есть только у них и виноват в них супруг и надо подавать на развод!

Вспомните за что вы полюбили своего супруга.

Есть ли в нем по- прежнему эти качества? по- прежнему ли он веселый и добрый? По- прежнему ли он готов встречать вас с работы? по- прежнему ли у вас дома чисто и есть что покушать? То что вы ценили  в супруге раньше есть и сейчас, поэтому начните вновь видеть в нем хорошее.
Время накладывает отпечаток на характере у всех людей.

Поэтому если вам кажется, что перед вами абсолютно другой человек, то может быть это тоже от проблем и переживаний ,которые были у вас вместе? На вашем супруге так же как и на вас отразился и возраст и трудности.

Учтите это когда вы будете думать о несовместимости характеров и не стройте снова несбыточных мечт, а продолжайте строить уже реальные отношения, которые вы уже имеете.

Не копите обиды

Это просто тупик. Если супруги помнят все свои обиды и не собираются прощать, то это приводит к их постоянному напоминанию и разжиганию ссор. Потом обиды превращаются в огромный ком, который просто не сдвигается с места и становится тупиком в отношениях.
Как избежать накопления обид?
Вам нужен разговор.

Если вы избегаете разговора о наболевшем, хотя он уже по идее давно должен был состояться, то это просто продлевает игру в молчанку и ведет к отдалению . Разногласия и проблемы нужно обговаривать сразу по мере их появления и обсуждать до тех пор пока у вас не уйдет обида.

Если вы оставите в своем сердце хоть немного осадка, при следующем разногласии он всколыхнется и замутит ваши отношения еще больше.

Цель разговора при разногласии не доказать свою правоту, а найти путь к примирению и найти компромисс.

Полезная статья «Что значит уступать в браке или как найти компромисс?».

Если вы во время разговора только обвиняете супруга в многочисленных ошибках и не признаете хотя бы части своей вины, то разговор не получится. Любой человек имеет свою долю ответственности за происходящее. Конечно, муж- глава в семье и ему стоит в первую очередь стремиться наладить отношения и мир в семье.

Часто никто из супругов не хочет начинать разговор и тем более просить прощения, потому что не считает это своей обязанностью. Конечно, в принципе можно продолжать настаивать на своем, но начнет разговор тот, кто ценит отношения и хочет их созидать, а не разрушать.

Если вам кажется что супруг начал разговор не правильно, то хотя бы учтите тот факт, что он вообще начал разговор. Потом уже постарайтесь выслушать претензии своего супруга и выдержать в своих словах положительную ноту.  Если вы сможете в начавшемся разговоре промолчать о своих претензиях, то это скорее всего поможет лучше уладить проблему.

Если вы тоже имеет недовольство и обиды и желаете их обсудить, то это хорошее желание и попробуйте сделать это в подходящее время и месте.
Вашего супруга может сильно обидеть то, что вы помните его проступки и не прощаете его. Может быть у вас есть такая черта как злопамятность. Вы имеете право на разговор.

Но если вы хотите чтобы после разговора было лучше, а не хуже, то постарайтесь сделать для этого все возможное. Выберите место и время и даже учтите настроение супруга. Если вы чем- то уже расстроены и не в настроении, то это не время для разговора еще и о прошлых обидах.

В идеале разногласия лучше улаживать до того как ложиться спать.

Согласитесь, что лечь спать будучи расстроенным и на нервах- это ужасно. Вся ночь будет только испорчена и следующее утро не будет для вас добрым. Поэтому возьмите себе за правило мириться до сна.
Когда вы разговариваете, не перебивайте. Ни один человек не будет терпеть, если его постоянно перебивают.

Старайтесь запомнить ход рассуждения супруга, что бы продолжить разговор, а не возвращаться постоянно только к тому что волнует вас. То что вы хотите осудить вы не забудете, а вот если супруг не получит эмоционального спокойствия после р заговора и захочет поговорить об этом еще раз, то это создаст только еще один напряженный разговор.

Просить прощения или не просить? В любом случае придется просить. Во многих проблемах виноваты скорее всего оба в какой- то мере и вот за свою то меру и надо просить прощения.

Муж может чувствовать ответственность в целом за состояние своей семьи и действительно это так а жена тоже скорее сего не всегда была права в том как быть помощницей мужу и за эту ответственность тоже нужно принять.

Полезные статьи «Как просить прощения в семье?» и

«Как быстрее простить супруга?«.

Интимная жизнь в браке

Половые отношения в браке часто называются супружеским долгом. Именно слово «долг» и показывает их необходимость. Было замечено, что пары, которые на грани развода не имеют теплоты и согласия в половых отношениях. В браках где есть трудности половые отношения не приносят того удовлетворения, которое могут приносить. Из-за этого отчуждение нарастает.

Интимным отношениям в браке очень вредит просмотр порнографии и непристойных сцен в фильмах. Порнография унижает и того кого снимают, и того кто смотрит. Если супруг узнает что у его спутника есть такая привычка, то это причиняет глубокую рану и вселяет недоверие и подозрительность в отношения.

  Если кто- то имеет такую привычку, то самое лучшее для брака- это бросить ее и никогда не возвращаться. Ваш супруг достоин вашего интимного внимания, а не те кто снимаясь в этом получает за это деньги и совсем не переживает за ваш брак.
Также чтение романов может привести к разладу в половых отношениях супругов.

Часто в романах чувства героев и их ощущения очень преувеличены и могут привести к нереальным желаниям и фантазиям, которые просто невыполнимы. От этого у кого- то из супругов появляется надуманная неудовлетворенность и разногласия на этой почве.

Поэтому подумайте насколько реальны эти романы и их эмоциональная составляющая, и нужны ли они вам вообще?
В браке, как и по жизни, счастливы не эгоисты, а те кто стремятся сделать счастливыми других. Этот принцип применим и к половым отношениям. Если супруг только требует половых отношений, когда ему нужно удобно и так как он того хочет, то это не укрепит брак.

Если муж считает, что настоящий мужчина никогда не проявляет нежность, то он причиняет боль своей жене.  Если мужчина не проявляет нежности к жене в интимном вопросе, то он сам не получит всего того, что может дать ему жена, если будет чувствовать себя спокойно и раскрепощенно.
Это относится  и к женам. Но у жен может быть и другая «интересная» позиция.

Жены могут использовать половые отношения как шантаж. То есть они могут согласиться на половые отношения взамен на что- то. Можно ли назвать такую позицию исполнением супружеского долга? Конечно, некоторые мужья соглашаются на такое предложение, но внутри не получают удовлетворения от близости с любимой женой.

Поэтому женам следует не использовать половые отношения как разменную монету ,если они не хотят лишних и обоснованных претензий в свой адрес.
Конечно, есть моменты, когда супруг не может сейчас согласиться на близость. У женщин это могут быть наличие менструации, болей в организме, связанных с циклом и перепадами настроения.

Также женщины больше устают на работе и не могут иногда переключиться на романтику ,если на работе с кем- то не ладятся отношения.
Так же и муж, если сильно загружен работой и эмоционально выжат может не иметь сил на нежность для супруги. Также мужчина острее переживает нехватку денег в семье и отсутствие работы у него, ведь он воспринимает себя добытчиком.

Это стоит учитывать и не делать поспешных выводов, типа «он меня не любит» или «у него есть другая».
Если ваш супруг проявляет к вам нежность в интимных вопросах, то берегите это и отвечайте тем же. Никогда не позволяйте порнографии разрушить ваш брак!
Увидели ли вы для себя что- то полезное? К счастью некоторые пары сохраняют брак и продолжают строить свое счастье ,решая трудности, а не убегая от них. У вас тоже это получится, если приложите все усилия для этого и будете смотреть на ваш брак как на союз не на определенный отрезок времени, а на всю жизнь!

ниже обратите внимание на другие полезные и интересные статьи.

Источник: https://psiin.ru/semejnoe/esli-brak-na-grani-raspada

Советы психолога, как восстановить отношения и сохранить семью на грани развода

Как сохранить семью на грани распада

Брак – это большая ответственность, с которой справляются не все. У всех бывают сложности и тяжелые времена. Но если знать, как сохранить семью на грани развода, можно успешно преодолеть все препятствия, помогут в этом советы психолога.

Частые причины развода

Советы психолога для мужчин, как сохранить семью на грани развода, обычно отличаются от рекомендаций женщинам. Это обусловлено разницей восприятия и отличием психологии полов. Мужчины и женщины по-разному видят отношения, брак и ведут себя по-разному, если их ожидания не оправдываются.

Самыми частыми причинами разрыва отношений и развода называют:

  • измену одного из супругов;
  • несовпадение взглядов в отношении быта, воспитании детей и т. д.;
  • сексуальную неудовлетворенность;
  • нежелание или неспособность одного из супругов иметь детей;
  • алкогольную, наркотическую, игровую зависимость;
  • физическое и моральное насилие;
  • вмешательство родственников;
  • неготовность к быту и браку в принципе;
  • перемены в семье после рождения ребенка;
  • болезнь (физическую или психическую) одного из партнеров.

Количество разводов увеличивается, что связано и с переменами в обществе.

Так, если раньше измена мужчины казалось менее страшной, чем женская, оправдывалась полигамией, то сейчас жены в большинстве своем отказываются принимать факт полигамии и чаще подают на развод из-за адюльтера.

Также мужчина может охладеть к женщине из-за ее нежелания заводить детей или вести более спокойный образ жизни. Можно пройти тест от семейного психолога, как сохранить семью конкретно в вашем случае.

Когда стоит сохранять семью?

В интернете можно встретить немало советов психолога, как восстановить отношения с мужем на грани развода или как вернуть жену, но важно помнить, что каждый случай индивидуален.

Часто на вопрос о причине желания сохранить брак отвечают: «Ради детей». Желание защитить ребенка и уберечь его от психологической травмы естественно для родителей.

Однако часто попытки жить вместе ради ребенка приводят к обратному эффекту. Дети чувствуют, если родители несчастливы, если они злятся, видят их ссоры и переживают не меньше, чем во время развода.

Переживания из-за развода родителей не более опасны для психики ребенка, чем жизнь в постоянных ссорах.

Для каждого ребенка важны родители, их любовь и забота, наличие мамы и папы. Само понятие брака не имеет такого большого значения для детей, как думают взрослые. Стоит хорошо взвесить все за и против, обдумать, что действительно будет лучше для пары и для детей.

Конечно, каждый случай уникален и универсальных рекомендаций быть не может. Во время консультаций специалист учитывает характер каждого супруга, его комплексы, детство, отношение друг к другу и институту брака.

Возможность сохранения брака увеличивается, если оба партнера готовы стараться, меняться и прислушиваться друг к другу. Это желание не должно быть односторонним. Если один из супругов твердо намерен уйти, не хочет слышать о терапии и уже давно готов жить дальше, то попытки его удержать будут больше похожи на насилие.

Основный признак того, что брак еще можно спасти – это неравнодушие, страх от мысли, что все может рухнуть. Если размышления о разводе и уходе стали привычными и обыденными, вероятность вернуть прежние чувства меньше.

Также спасать семью необходимо в том случае, когда в ней еще есть доверие, оба партнера верят друг другу, но у них возникло недопонимание, которое растет и портит жизнь. Подрыв доверия или полное его отсутствие значительно усложнит примирение.

Недостаточно просто узнать у психолога, как наладить отношения с женой на грани развода, нужно применять их в жизни, менять свое отношение к партнеру, так как именно оно часто приводит к разводу. Это требование относится к обоим супругам.

Как сохранить брак: советы психолога

Причин для разрушения брака может быть множество. Проблемы в отношениях возникают у всех, но нежелание сдаваться и любовь к партнеру могут сохранить семью. Пережить кризис и остаться вместе помогут советы психолога, как сохранить брак на грани развода. Рекомендации бывают следующие:

  1. В первую очередь нужно привести чувства и мысли в порядок. Если оба супруга готовы бороться за брак, нужно договориться, что все обиды и претензии будут высказываться спокойно, без криков и оскорблений. Общение должно выглядеть как диалог, а не как истерика.
  2. Каждый из партнеров должен высказаться, рассказать, что он чувствует и думает. Если сложно говорить, можно написать на листе бумаги. Пока один говорит, второй не должен перебивать. Тут важно не доказать свою правоту, а понять, что чувствует партнер.
  3. Обсудите вместе план дальнейших действий. Обговорите, какие отношения устроили бы каждого из супругов, что нужно сделать, чтобы обоим было комфортно и спокойно в этом браке.
  4. Очень важно не делить стороны на виноватую и пострадавшую. Нужно признак, что в браке участвуют оба супруга, каждый из них может совершать ошибки или испытывать болезненные ощущения от поступков второго.
  5. Без ссор все же не обойтись даже в очень крепком браке. Начните постигать искусство дискуссии. Даже в сильной ссоре нельзя терять уважение друг к другу. Никогда в споре не упоминайте родню, мать, отца супруга, его внешность. Говорите только по делу, о том, что вы чувствуете, и что вас ранит.
  6. Не следует полностью полагаться на советы родни и друзей. Даже если у кого-то была такая ситуация, все люди разные, вы можете чувствовать совершенно иное.

Чтобы понять, как наладить отношения с мужем на грани развода, психологу желательно пообщаться в обоими партнерами. Идеальный вариант, когда пара приходит на консультацию вместе. Гораздо сложнее обстоит дело с алкоголизмом одного из супругов. В данном случае нужно обращаться к профессионалам и проходить реабилитацию. Без профессиональной помощи брак может превратиться в пытку.

Советы психолога, как сохранить семью в случае измены

Советы психолога для женщин, как сохранить семью на грани развода, часто сводятся к поддержанию его интереса. Однако после измены все не так просто, так как интерес угасает уже с двух сторон, остается чувство обиды, предательства, боль. Справиться с таким состоянием самостоятельно получается не у всех. Женщинам в такой ситуации обычно рекомендуют следующее:

  1. Нужно обдумать сам факт измены. Если это была лишь физическая измена, муж не собирается бросать семью, значит, нужно разобраться в собственных чувствах и понять, сможете ли вы его простить.
  2. Не следует слушать советы родственников. Если вы решили простить мужа, не рассказывайте об этом родне и подругам. Лучше поговорить с психологом. Часто общественное мнение начинает давить. Одни уговаривают не прощать изменника, другие – не обращать внимания на мужскую полигамию. Если семья сохранится, отношения с родней все равно будут испорчены.
  3. Ни в коем случае нельзя вовлекать детей в подобные ссоры. Им не нужно знать эту историю или становиться на чью-либо сторону. Муж, который совершил измену, не является гарантированно плохим отцом, поэтому настраивать против него ребенка нельзя.
  4. Не бойтесь рассказать о чувствах мужу. Без криков, оскорблений и истерик нужно объяснить ему, что измена причина вам сильную боль.

Мужчины несколько иначе переживают измену. Это связано с тем, что женщины сами по себе редко изменяют по глупости, чаще это все-таки чувства и продуманное решение. Психологи дают следующие советы мужчинам:

  1. Нужно дать жене выговориться и объяснить ситуацию. Даже если трудно верить человеку, стоит начать диалог. Но не следует постоянно напоминать ей об измене, каждую минуту требуя от нее извинений.
  2. Побудьте в одиночестве, если это нужно, чтобы обдумать ситуацию. Попытка мстить, причинять намеренно боль жене, поиски любовницы для себя и употребление алкоголя не станут помощниками. Это еще быстрее разрушит ваш брак.
  3. После того как все уже обсудили и обговорили, нужно постараться изменить старый уклад. Поговорите о том, чего вам не хватало. Если вы мало времени проводили вместе, старайтесь это исправить.

Советы психолога, что сделать, если семья на грани развода, в случае измены уже не будут стандартными. Дарить друг другу подарки и радовать приятными мелочами после измены не выход. Людям, которые хотят сохранить отношения, придется серьезно работать и учиться заново понимать друг друга.

Советы психолога, как сохранить семейные отношения, если партнер охладел

Часто говорят об охлаждении мужей, но мужчины тоже довольно часто обращаются за советами психолога, как вернуть отношения с женой на грани развода. Любой человек может устать и потерять интерес к своему партнеру.

Советы психолога женам, как сохранить брак, не должны ограничиваться внешней привлекательностью для мужа или попытками дать ему больше свободы. Мужчины, как и женщины, нуждаются в понимании. Беседы, честное общение без ссор необходимо даже больше, чем макияж и красивое белье.

Вернуть интерес партнера помогут следующие советы:

  1. Нельзя давить на партнера, устраивать скандалы и требовать внимания. От этого человек вне зависимости от пола только устанет и захочет отдалиться еще больше. Если супруг остро реагирует на попытки сблизиться, дайте ему немного свободы и времени все обдумать. Возможно, стоит провести пару недель отдельно, отдохнуть.
  2. У людей бывают стадии, когда необходимо разобраться со своими внутренними проблемами, депрессией или неуверенностью в себе. В этом случае охлаждение не связано с партнером, достаточно дать человеку время на самоанализ.
  3. Самое неправильное, что можно сделать в случае охлаждения партнера – начать слежку. Не стоит постоянно следить, куда он пошел, зачем, с кем он переписывается. Если появились неприятные подозрения, их лучше обсудить.
  4. Можно договориться провести вместе несколько свиданий. Муж и жена выходят в свет, посещают ресторан или другое приятное место, беседуют и заново узнают друг друга. Договоритесь не вспоминать во время свиданий давние ссоры и обиды.
  5. Не используйте развод как угрозу. Не нужно постоянно упоминать это слово в надежде, что партнер испугается. Такие манипуляции только отдаляют людей друг от друга.
  6. Старайтесь больше слушать и понимать своего партнера, просите его о том же. Мужчине нужно знать, что он нужен вам, поэтому периодически просите его о помощи. Женщине же нужно знать, что она красива и любима, поэтому ее необходимо радовать без повода и говорить комплименты.

Желание сохранить семью нормально, но его нельзя доводить до фанатизма. Например, в случае, когда один партнер требует больше свободы и пространства, второй может заняться собой, а не предпринимать отчаянные попытки привлечь внимание супруга и заинтересовать его. Вспомните, какие хобби давно забросили, встретьтесь со старыми друзьями. Дайте себе выдохнуть.

ВАЖНО! Статья носит информационный характер. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Источник: https://customs.news/psihologiya/sovety-psihologa-kak-vosstanovit-otnosheniya-i-sohranit-semyu-na-grani-razvoda/

Семья на грани развода: 7 испытаний в отношениях, которые приведут к любви

Как сохранить семью на грани распада

Истинная любовь не дается человеку просто так. Сначала придется примириться с изъянами друг друга, пройти испытание ненавистью, бытом и охлаждением. Затем подружиться с темной стороной партнера, отказавшись от собственного эгоизма. Чуть позже вырабатывается терпение, вы учитесь принятию и прощению.

И только со временем, когда съеден пуд соли, преодолены километры тягот и обид, тогда приходит любовь. Многие ошибочно принимают за светлое чувство романтику конфетно-букетного периода, а когда гормоны затихают, не желают мириться с реальностью, отказываясь от борьбы, даже если семья на грани развода.

Люди не готовы трудиться, ведь до истинных чувств нужно дорасти.

На какой стадии находитесь вы? Предлагаем познакомиться с важными этапами в развитии отношений, которые со временем приведут к настоящей любви и помогут вам сохранить семью на грани развода.

1. Влюбленность

Это стадия, при которой верх над природой человека берут гормоны.

Вы только увидели друг друга – и что-то внутри всколыхнуло душу, произошла «химия тел», настоящий эндорфиновый бум! Окситоцины заблокировали мозговые центры, отвечающие за рациональные решения и негативные эмоции, кажется, вы опьянели от чувств.

Внешность, голос, характер и прикосновения человека вызывают необоснованную радость, вы не замечаете недостатков в партнере, одни сплошные плюсы. Стадия влюбленности может длиться до 1,5 года, вдохновляя партнеров на безумные выходки во имя любви или написание розовых стихов.

  • Опасность одна – заключить скоропостижный брак под влиянием гормонов. Не стоит торопиться с судьбоносными решениями, лучше выждать, когда эйфория уступит место осознанности.

Накал страстей затихает, эмоции приземляются, включается мозг, который не прочь трезво оценить ситуацию и партнера рядом.

Этот период может пройти практически незаметно, партнеры притираются в быту, знакомятся с привычками и специфическими особенностями друг друга, становясь более раскованными и естественными в общении.

Именно на этой стадии отчетливо видно достоинства и слабые стороны друг друга, происходит первая притирка характеров, пара переключается в свой стандартный режим.

  • Отношения превращаются в привычку, входят в обыденную колею – и это нормально.

Читайте по теме:

ПРЕДВЕСТНИКИ РАЗВОДА ПО МНЕНИЮ УЧЕНЫХ

Любви все возрасты покорны, но как узнать, будет ли союз крепким? На этот вопрос поискали ответы статисты, выключив эмоции, оставив только трезвые факты. Читайте в нашей статье о 8 факторах в отношениях, которые увеличивают вероятность развода.

3. Отвращение

Влюбленность прошла, вы насытились друг другом, сняли розовые очки и ужаснулись: разве этого человека хотелось видеть рядом всю жизнь? Романтизм на поверку обернулся слабохарактерностью, практичность – жадностью, любовь – зависимостью или ревностью.

Эта стадия – настоящее испытание для пары, ведь все внимание теперь концентрируется исключительно на недостатках партнера. Достоинства незаметны, милые чудачества кажутся верхом глупости, привычки раздражают. Обоим начинает казаться, что они слишком разные, непохожие и вообще не пара друг другу.

Начинаются бесконечные ссоры, перетягивание одеяла и выяснения, кто виноват. Личный эгоизм превышает желание двигаться навстречу, часто оборачивается разводом, который нелегко пережить.

  • Однако развод – не лучшее решение, ведь с новым партнером придется начать все сначала. Необходимо нечто большее…

4. Терпение

На этой стадии приходит понимание, что переделать партнера под себя невозможно, он не игрушка, но личность, со своей уже сложившейся картиной мира, своим видением проблем и очевидными достоинствами. Да, вы оба не идеальны, но можете приспособиться друг к другу, примириться с видимым несовершенством.

Ссоры случаются все реже и больше не несут такого разрушительного характера. Партнеры знают, что выпустят пар и снова помирятся, нет фатализма.

Начинается активное движение к тому, чтобы начать перемены с себя – оба читают психологическую литературу, посещают различные тренинги, развивают в себе терпение, принятие и умение прощать.

  • Приобретается мудрость – первая ступень на пути к сохранению семьи и настоящей любви.

5. Служение

Если в предыдущих этапах оба требовали к себе должного уважения, не считая нужным самим что-то давать и вкладывать, стадия служения – полная противоположность эгоизму.

Нет никакого «ты мне, я тебе», «стань лучше», «изменись ради меня»! Начинает зарождаться любовь, которая хочет делать любимого счастливым безвозмездно. Партнер прекращает требовать, душить опекой или давить своими желаниями, начинает проявлять необременительную заботу просто так, сознательно и добровольно.

Возникает желание радовать любимого человека без ожидания ответа с его стороны, хочется служить ему, делать мир лучше и светлее.

  • Если кто-то из супругов приходит на путь служения первым, он автоматически подтягивает половину за собой собственным примером.

6. Дружба

Партнеры пережили вместе много бурь, потерь и конфликтов, знают друг друга как облупленных – характерные привычки, широту мировоззрения, ситуации, которые выводят их из себя, и способы быстро успокоиться. Супругов многое связывает, им интересно и комфортно вместе. Есть четкое понимание, как сделать партнеру приятное, заставить смеяться или поступиться в конфликте.

  • Так зарождается дружба, которая неотделима от уважения и принятия темных и светлых сторон любимого человека.

7. Любовь

Вот мы и добрались до последнего этапа в отношениях, который собирает в себя все самое лучшее: вместо простенького влечения – настоящее духовное единство, вместо предрассудков и требований – принятие и забота, вместо разобщенности и жалости к себе – целостность и радость.

Лишь спустя годы любимые люди могут похвастать полным пониманием с полуслова и полужеста, они спокойно реагируют на недостатки, умело сглаживают острые углы, раскрывают друг в друге самое лучшее. Их слабые стороны сглаживаются, а сильные – удваиваются.

Гормоны над ними не подвластны, но они продолжают испытывать спокойную умиротворенную радость в присутствии друг друга.

  • Пожалуй, на такую любовь заслуживают только те, кто смог пережить все перипетии и предрассудки, не отпустив свое счастье. Кто был верен и предан любви до конца. Надеемся, это чувство испытает каждый! 

Ищите себя и боритесь за свое счастье – настоящее чувство никому не дается просто так! Пройдя 7 кругов испытаний вы обретете мудрость и сами сможете давать советы друзьям о том, как спасти брак на грани развода и как построить крепкие отношения.

Источник: https://zhenskayadolya.ru/kak-sohranit-semyu-na-grani-razvoda/

Как сохранить брак: советы супругам на грани развода и целесообразность восстановления отношений

Как сохранить семью на грани распада

В каждой семье случаются периоды охлаждения, во время которых один или оба партнера могут задуматься о разводе.

Чтобы понять, как сохранить брак, нужно сначала разобраться в причинах разлада.

Бывает, что супруги совершают ошибки, исправив которые, можно вернуть любовь и гармонию.

Почему отношения охладели

Есть мнение, что истинная любовь не может угаснуть.

А если это произошло, значит, этот человек — не твой.

Однако психологи утверждают, что над любыми отношениями нужно работать, и выделяют причины, по которым они могут разладиться:

  1. Все хорошее, что было в прошлом пары, обесценивается. Один супруг обвиняет другого в загубленной молодости. Из-за трудностей, которые переживают муж и жена сейчас, они думают, что и раньше не было ничего положительного, а все что у них есть — это несчастливый брак. Такие диалоги постепенно приводят пару к пониманию, что нет смысла продолжать совместную жизнь, в которой ссоры и скандалы вытеснили радость.
  2. Нелестное сравнение супруга с другими. Коллеги, друзья, жена соседа — создается впечатление, что все они лучше, чем законная половина. Беззаботнее, внимательнее, стройнее. Однако, это не повод регулярно приводить их в пример близкому человеку. Это вызывает развитие комплексов и усиливает раздражение.
  3. Завышенные ожидания и рутина. Семейная жизнь виделась как бесконечный праздник, а в результате усталая и загруженная домашней работой жена едва справляется с детьми, а муж изо дня в день курсирует по маршруту работа — дом. Самое время остановиться и посмотреть, чем можно помочь друг другу, как привнести удовольствие в повседневный быт.
  4. Накопление обид и ссоры с переходом на личности. Каждый день поведение супруга все больше раздражает. Он невнимателен, необязателен, не извиняется за промахи, до сих пор не разбогател — масса поводов для недовольства. Во время ссоры все это высказывается, сопровождаясь нелестными эпитетами. Если скандалы происходят раз в неделю и чащ, отношения дают трещину.
  5. Пропадает интерес, у супруга роман на стороне, не произошло восстановление после измены. Психологи делают акцент на непрерывном развитии супругов. Если один партнер «застревает», другой может пойти дальше без него. Пропадают общие интересы, становится не о чем разговаривать. В этом случае может появиться третья сторона, которая разделит увлечение мужа или жены. А от совместного досуга недалеко и до измены. Поэтому так важно быть внимательным к тому, что происходит в жизни половины, разделять интересы супруга.

Случаются и социальные трагедии, когда семейная жизнь рушится из-за алкоголизма, наркотиков, других зависимостей.

В таких ситуациях следует обратиться к специалистам, а если они помочь не смогут, шансы спасти брак на грани развода малы.

Когда не стоит сохранять брак

Не во всех случаях стоит бороться за брак.

Приведем лишь ряд ситуаций, в которых развод может стать правильным решением:

  • когда один из супругов имеет психическое отклонение, является психопатом, тираном, представляет угрозу для жизни и здоровья других членов семьи;
  • ради детей, если все другие положительные аспекты брака давно утеряны;
  • у партнера другая семья на стороне, и он не может принять решение о разрыве;
  • из-за материальных или жилищных проблем, если кто-то из партнеров финансово зависим и только это останавливает от подачи заявления на развод.

Советы для партнеров

Если в период размолвки все же принято решение сохранить брак, стоит воспользоваться следующими советами:

  1. Научиться любить себя. Открыть новые таланты, попробовать что-то интересное, заняться спортом, записаться на танцы живота или курсы рисования. Возвращение к себе позволит переключиться с обвинений партнера и постоянного недовольства на позитивное мышление.
  2. Дать свободу супругу. Встречи с друзьями, личное время, возможность общаться в мессенджере без взгляда через плечо — партнер имеет право на все это.
  3. Говорить комплименты и хвалить по мелочам. Это ведь несложно — поблагодарить жену за вкусный ужин или сказать мужу, какой он умелый слесарь. Чем больше таких слов, тем выше значимость каждого члена семьи и крепче взаимное уважение.
  4. Быть честными друг с другом и не выносить сор из избы. Обман и обсуждение партнера с общими знакомыми — это последнее, что следует делать для сохранения отношений.
  5. Слушать партнера и быть готовым идти на компромисс.

Соответствующая литература

Чтобы в любых ситуациях иметь под рукой полезные советы и проверенные на практике решения, стоит запастись литературой по семейной психологии.

ТОП-5 книг:

  1. Джон Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры». Эта книга многих спасла от развода. В ней автор разбирается в том, как устроено восприятие мира мужчинами и женщинами, и дает практические советы о том, как вести себя в той или иной ситуации.
  2. Алан Пиз, Барбара Пиз «Почему мужчины врут, а женщины ревут». Доступным языком и с юмором писатели-психологи рассказывают о важных вещах.
  3. Светлана Ермакова «Кому дать яблоко?». Книга учит, как стать сильнее, выбирать правильных партнеров, принимать решения в трудные моменты.
  4. Клауд Таунсенд «Как спасти свою семейную лодку». В книге много простых техник, которые помогут вернуть гармонию и ответить на вопрос о том, стоит ли сохранять брак.
  5. Джон Готтманд «Карта любви». Автор знает, что бывают ситуации, когда ничего поделать нельзя. Но в то же время рассказывает, как сохранить любовь в браке.

Типичные ошибки

В проблемные периоды важно не наделать ошибок, которые усугубят конфликт.

Что точно не поможет сохранить отношения:

  • скандалы, угрозы, шантаж, физическое и психологическое насилие;
  • алкоголь или погружение в другие виды зависимостей;
  • унижение перед партнером, потеря самоуважения;
  • манипуляция детьми.

Есть много советов о том, как сохранить семью. Но самое главное условие — это сильное желание партнеров быть вместе несмотря ни на что. Если супруги уверены в своих чувствах, брак выдержит любое испытание.

Всем хорошего дня С уважением,

Анастасия

Источник: https://healthbeautyblog.ru/otnosheniya/kak-sohranit-brak.html

Как сохранить семью на грани развода

Как сохранить семью на грани распада

Чтобы в семье царила любовь и взаимопонимание оба супруга должны приложить некоторые усилия. В первую очередь нужно принять недостатки друг друга, побороть чувство охлаждения и быт.

Многие ассоциируют любовь с игрой гормонов, влюбленностью. Когда эмоции затихают, пара сталкивается с повседневной реальностью и часто супруги отказываются бороться за свою семью.

Если перед вами возник вопрос: как сохранить брак на грани развода, приведемнекоторые советы психологов.

Причины развода

Причин для расторжения брака много. Когда пара находится на стадии отвращения, даже маленький недостаток становится выше любого достоинства.

Супруги, которые прожили вместе несколько лет, сталкиваются со сложностями. Отношение друг к другу зависит от силы любви, готовности мириться и прислушиваться к желаниям партнера.

По статистике, разводится каждая вторая пара. Главными причинами для развода являются:

Современное общество утратило понятия верности и долга. Найти семейную пару, в которой оба супруга на протяжении всей совместной жизни сохранили верность друг другу, практически невозможно.

Причина измены у каждого своя: нехватка заботы, внимания или любви, желание попробовать чего-то новенького, обострить ощущения. В любом случае, супружеская измена – это удар по отношениям, утрата доверия к партнеру.

Найти в себе силы для прощения сложно, и не каждый на это способен.

  • Зависимость (алкоголь, наркотики, игромания и пр.)

Развод становится вынужденной мерой для защиты здоровья, а иногда и жизни. Зачастую инициатором разрыва становится женщина, которая не в силах изменить сложившуюся ситуацию.

Несовпадение материальных запросов одного из супругов с возможностями другого, или полное содержание семьи женой/мужем приводят к возникновению конфликтов. Сюда можно отнести и отсутствие собственного жилья, бытовую неустойчивость.

  • Неготовность партнеров к семейной жизни

Очень часто браки заключаются, потому что «надо» или «пора». Молодая пара не готова брать ответственность за принятые решения, не может самостоятельно организовать быт. В такой ситуации часто подключаются родители, друзья, которые в силу своего опыта, рассказывают, как нужно вести себя с мужем или женой. Слепое следование советам посторонних может стать причиной конфликта и развода.

Неумение контролировать эмоции, постоянная агрессия приводят к ссорам. Это разрушает психику не только партнеров, но и детей.

Психологи утверждают, что крики убивают нежность, стирают границу между партнерами и делают их «однополыми». Если один из супругов вырос в семье, где мнение каждого важно и учитывается, он обязательно уйдет от агрессии.

Внешне нормальные семьи распадаются без сожалений, без конкретных причин, просто партнеры эмоционально вымотаны.

Подобное отношение к одному из супругов становится причиной домашнего насилия, от которого страдают все члены семьи и в первую очередь дети. Вопреки распространенному мнению, деспотом в семье может выступать не только мужчина. Сохранить брак в таком случае практически нереально. Если самостоятельно справиться с эмоциями не удается, психологи рекомендуют обратиться за помощью.

Это не полный перечень причин, по которым распадаются браки. К ним также относятся сексуальная несовместимость партнеров, разные увлечения и даже темпераменты. Если вам нужны советы: как сохранить семью на грани развода, они собраны в этой статье.

Как сохранить отношения

Возникшую проблему или конфликт нужно решать, а не замалчивать. Даже когда отношения на грани разрыва и развод кажется неизбежным, доверие можно вернуть, восстановить взаимопонимание. Главное – готовность обоих партнеров действовать, работать над отношениями. Психологи рекомендуют придерживаться трех основных правил, чтобы сохранить теплоту и взаимопонимание.

Всегда говорите о том, что вам не нравится или беспокоит. Откровенный разговор поможет преодолеть проблему, найти выход. Недостаток общения и неумение слушать друг друга вызывают недопонимание между супругами. Сделайте правилом своего дома говорить о желаниях и высказывать недовольства.

Подавленная агрессия рано или поздно выльется в серьезный скандал, причиной которому может стать сущий пустяк.

Не бойтесь говорить о том, чего не хотите делать, не нужно идти в кино, если вам хочется отдохнуть и провести время дома. Ваш партнер не экстрасенс, он не может читать мысли, поэтому нужно говорить. Между супругами, которые рассказывают друг другу о мечтах, делятся впечатлениями прожитого дня, надолго сохраняются теплые отношения и взаимопонимание.

Общение должно быть легким и позитивным, убирайте негативный тон, упреки и жесткую критику. Всегда говорите только о себе, своих чувствах, не переходя на личности и оскорбления. Даже после примирения обида надолго остается в памяти.

Сначала это покажется сложным, но совместная работа и усилия помогут вернуть доверие семье на грани разрыва. Переживать кризис в отношениях партнеры могут по-разному. Игра в молчанку и ожидание, что первым заговорит другой – не лучшая позиция для спасения брака. Постарайтесь услышать супруга/супругу, возможно, недовольства и претензии объективны, заслуживают внимания.

Психологи едины во мнении, что не стоит переделывать себя для партнера. Достаточно проанализировать свои действия и убрать то, что отравляет отношения. В конфликте участвуют две стороны. Обсуждайте то, что не нравится, исправляйте это.

В семьях, где появляется ребенок, женщина уделяет все внимание новорожденному и забывает о муже. Это опасноеповедение, поэтому уделяйте внимание супругу, поощряйте и хвалите его. Постарайтесь разнообразить интимную жизнь, дарите друг другу больше времени. Дайте партнеру почувствовать, что он важен.

Делайте только то, что хотите, это исключит накопление негатива и агрессии.

Когда ситуация достигает максимального накала, старайтесь принимать взвешенные решения, говорите обдуманно. Любое слово, сказанное созла, станет причиной скандала и уничтожит все приложенные усилия.

Чтобы сохранить теплоту отношений, уважайте и принимайте своего партнера таким, какой он есть, не пытайтесь его изменить. Еще один важный фактор для сохранения семьи – доверие. Супруг должен быть уверен, что может поделиться с вами любой информацией, и она не дойдетдо других людей. Никогда не ограничивайте, не запрещайте что-то своему партнеру.

У каждого должно быть увлечение, которое не нужно пресекать, критиковать. Даже в отпуске не заставляйте свою половинку отдыхать по своим правилам. Если вы любите активный отдых, а муж/жена поспать или ходить по магазинам, не стоит из этого делать скандал. Пусть каждый развлекается, как ему нравится.

Пока супруг спит, вы можете сходить к морю, предварительно договорившись о времени, месте встречи.

Самое главное правило, которое поможет сохранить семью – готовность партнеров к совместной кропотливой работе, умение слушать и уважать. Удивляйте друг друга, развивайтесь. Свободный, увлеченный человек интересен, его хочется удержать, соответствовать ему.

Советы

Чтобы сохранить семью, оба супруга должны приложить немало усилий. В конфликте виноваты оба. Многие психологи утверждают, что первый шаг к примирению должна делать женщина. Следуя некоторым советам, она сможет спасти отношения, избежать конфликта. Однако, эти рекомендации одинаково полезны для обоих:

  • не критикуйте своего партнера при посторонних. Выясняйте отношения только наедине, без третьих лиц. Не вовлекайте в конфликт родных, близких друзей, все решения старайтесь принимать совместно;

  • не копите обиду. Конфликт нужно решать сразу, научитесь говорить о том, что не нравится;

  • всегда следите за своей внешностью, не переставайте развиваться. Никому не интересен человек, который не любит себя. Когда рядом самодостаточный, интересный партнер, он становится примером и гордостью;

  • интересуйтесь жизнью друг друга, найдите совместное увлечение, общие темы для разговоров;

  • искренне благодарите за проявленное внимание, помощь, подарки;

Все это далеко не исчерпывающий список рекомендаций. Каждая пара уникальна и выходит из конфликта по – своему. Главное для сохранения гармонии в семье – готовность выслушать своего партнера и желание сделать совместную жизнь лучше и интереснее.  

Источник: https://n-education.ru/blog/kak-sokhranit-semyu-na-grani-razvoda/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.