Как сохранить отношения в семье

Содержание

Как сохранить семью на грани развода практические советы психолога

Как сохранить отношения в семье

Психологи отмечают: пары, которые сгоряча подают на развод, вполне могли бы сохранить отношения. Что является главной причиной таких решений, и как сохранить семью во время кризиса? Рассмотрение этих вопросов поможет супругам относиться к браку серьезно, считая его священным союзом на всю жизнь.

Подводные рифы в море любви или как сохранить семью

Когда мужчина и женщина решают узаконить отношения, кажется, что чувства никогда не умрут. Однако без усилий с обеих сторон они могут быстро испариться.

Психологи отмечают несколько причин, постепенно разрушающих глубокие чувства:

  • ежедневная бытовая суета (работа, дом, дети, родственники);
  • проявление неуважения (привычка перебивать, не прислушиваться к мнению супруга);
  • разочарование в спутнике жизни (выявление слабостей и недостатков);
  • нелестные высказывания в адрес друг друга;
  • финансовые проблемы (долги, отсутствие собственного жилья, престарелые родители);
  • различия во взглядах (воспитание детей, работа, совместный отдых);
  • предательство спутника жизни (измена, полное погружение в бизнес);
  • непредвиденные испытания (болезнь, проблемы с детьми, банкротство);
  • жестокое обращение психологического или физического характера;
  • пагубные привычки (алкоголизм, наркомания).

Как видно с такими «подводными рифами» рано или поздно сталкиваются многие пары. Отношения разрушаются, и они решают прервать отношения. Доказательством тому являются миллионы бракоразводных процессов.

Как сохранить семью, которая попала в бушующую стихию недопонимания? Что поможет супругам восстановить отношения, когда кажется, что все потеряно? Рассмотрим полезные советы, ведущие к тихой гавани счастья.

Специалисты считают, что как примирение, так и развод не являются легким делом. Спасти брак поможет признание собственных промахов каждого супруга.

6 секретов, как сохранить семью от разрушительного урагана необдуманных решений

Супруги, которые считают брак священным союзом, не спешат решать проблемы разводом. Они стараются всеми силами сохранить отношения, несмотря на разочарования. К сожалению, статистика показывает, что сохранить семью удается лишь немногим парам.

А современная молодежь даже не пытается вступать в брак, чтобы избежать возможных проблем. Несмотря на это, практические советы психолога, как сохранить семью на грани развода, могут помочь парам выстоять в борьбе за любовь.

Рассмотрим 6 направлений, ведущих к счастливым отношениям.

Честный разговор

Прежде, чем принять кардинальное решение разойтись, супругам крайне важно выяснить отношения. Сделать это нужно в спокойной обстановке, когда эмоции уходят на второй план.

Выражая свои чувства, муж и жена должны проявлять уважение и такт, чтобы избежать колких замечаний и обидных слов.

Хотя разговор будет неприятным, ясность в отношениях поможет исправить ошибки.

Смелый взгляд на себя

Как легко замечать недостатки людей, с которыми живешь в одном доме. Однако для сохранения семьи нужно честно признать свои слабые стороны.

Поскольку изменить супруга невозможно, следует начать из себя, поразмыслив над вопросами:

  1. «Как я реагирую на слабости брачного спутника?»
  2. «Всегда ли поступаю безупречно?»
  3. «Что я делаю, чтобы избавиться от личных черт характера, которые меня раздражают?»
  4. «Как часто я обижаю спутника жизни?

Честная самопроверка и желание работать над собой открывают путь к мирным семейным отношениям, которые укрепляют любовь.

Готовность прощать несовершенного супруга

Ни для кого не секрет, что все люди грешные. Поэтому никто не застрахован от ошибок. Признание этого факта поможет супругам правильно относиться к словам и поступкам спутника жизни. Но, как сохранить семью, если произошла измена? Безусловно, это нелегко.

Чтобы простить виновную сторону, важно выяснить ряд моментов:

  • супруг искренне желает вернуться в семью;
  • отказался от незаконной связи;
  • сожалеет о своем поступке;
  • показывает делами стремление сохранить отношения.

В большинстве случаев супругам удается переступить через обиду и начать семейную жизнь с чистого листа.

Человек готовый простить измену, легко справиться с мелкими обидами.

Глубокое уважение, похвала и выражение любви

Без усилий невозможно даже вытащить маленькую рыбку из пруда. Тем более строить счастливую семейную жизнь. А если она дала трещину?

Спасти ее помогут надежные ориентиры:

  • уважение;
  • похвала;
  • проявление нежности к брачному спутнику.

Было замечено, что каждый мужчина остро нуждается в уважении. Его ранят колкие замечания жены не только в присутствии других людей, но и наедине. Муж хочет видеть в своей избраннице надежного друга и помощника. На правах главы семьи ожидает от нее уважительного подчинения, а не постоянной борьбы за власть.

Уважение проявляется в тоне голоса, жестах, умении слушать и разговорах о муже с другими людьми.

Как известно, похвала окрыляет. Поэтому необходимо замечать любые достижения и успехи спутника жизни.

Простые слова благодарности за вкусный обед, побудят жену творчески относиться к приготовлению пищи. А восхищение способностью мужа обеспечивать семью, придаст сил и дальше заботиться о домашних.

У каждого можно найти то, что достойно похвалы. Главное не упускать возможность выражать свои чувства.

Нередко причиной развода является осознание, что любовь давно испарилась. Однако сознательное проявление нежности, может возродить утраченные эмоции.

Легкое прикосновение к плечу, искренние объятия и крепкое рукопожатие — первые шаги к восстановлению романтических отношений. Приятные воспоминания помогут зажечь искру любви в сердцах «измученных» супругов.

Не стоит упускать эту прекрасную возможность укрепить брачные узы.

Как видно, сохранить семью поможет искренний разговор и выяснение отношений. Осознание и работа над своими недостатками. Готовность ежедневно прощать спутника жизни, даже при нанесении глубоких обид. А уважение, регулярная похвала и проявление нежных чувств, станут надежным якорем для семейного корабля в море невзгод.

Как сохранить семью и сделать брак счастливым — видео

Источник: https://mind-control.ru/semya-i-otnosheniya/kak-sokhranit-semyu/

Как сохранить семью: советы и рекомендации психологов

Как сохранить отношения в семье

Примирение

04.02.2018

8.9 тыс.

6 тыс.

5 мин.

Ссоры являются нормальной составляющей частью любой семьи, но для сохранения брака очень важно уметь разговаривать и понимать друг друга. В противном случае даже небольшое недопонимание и обида могут спровоцировать разрыв отношений, которые при желании обоих супругов всегда можно сохранить.

Сотрудничайте с партнёрами Яндекс.Еды и зарабатывайте до 2500 ₽ в день*

Подробнее >>

Сохранение брака важно только в том случае, если у партнеров остались чувства любви и уважения, но на фоне бытовых проблем появляются разногласия и недопонимания.

Восстановление семейных отношений, которые будут комфортны обоим супругам, требуют регулярной и длительной работы над собой.

Если о сохранении семьи беспокоится только один из супругов, то в большинстве случаев любые старания окажутся бессмысленными, и в результате семья все равно распадется. Такие отношения лучше прекращать сразу, не тратя силы и нервы впустую.

  • 1 Советы для жены
  • 2 Рекомендации для мужа
  • 3 Как пережить кризис в отношениях?

Издавна женщина считается хранительницей семейного очага, и именно на хрупкие женские плечи зачастую ложится обязанность договариваться и находить компромиссы ради сохранения брака. Чтобы наладить отношения в семье, освежить чувства или минимизировать ссоры, психологи рекомендуют женщинам следующее:

  1. 1. Всегда оставаться личностью – жена интересна мужчине только до тех пор, пока она интересна сама себе. Не стоит полностью погружаться в бытовые проблемы. Всегда должно оставаться время на себя, свою внешность, увлечения и общение с друзьями детства. Женщины в исламе особо обращают внимание на то, чтобы выглядеть красиво для своего мужа.
  2. 2. Больше разговаривать с супругом – не стоит прибегать к завуалированным фразам и тонким намекам. Мужчина их не поймет. Лучше говорить о своих обидах и желаниях прямо и конкретно, особенно если муж охладел и не проявляет никакого внимания. В этом случае больше шансов на положительный результат и решение проблемы. Во время душевного разговора не нужно перебивать друг друга. Пусть супруг сначала выговорится, а затем уже можно уточнять важные нюансы и говорить о своих переживаниях.
  3. 3. Все ссоры только наедине – никогда нельзя ругаться при родственниках, друзьях и детях. В этом случае супруги будут выставлять напоказ недостатки друг друга, что негативно скажется не только на личных отношениях, но и на отношениях с теми, кто присутствует при ссорах.

При детях категорически нельзя ссориться, так как в этом случае на ребенка ложится ответственность за сохранение семьи и примирение родителей. Для детской психики это очень сложно, и всегда в подсознании откладывается след о том, что семейная жизнь — это проблемы и недопонимания. Во взрослом возрасте ребенок перенесет все страхи в свою семью, что негативно скажется на его жизни.

Когда появляется вопрос о том, как сохранить семью, необходимо в первую очередь решить, стоит ли это делать. Очень важно разобраться в себе и понять мотивы сохранения семьи – любовь и уважение к супругу или просто страх остаться одной и оставить ребенка без полноценной семьи. Особенно нужно задуматься женщине, если причиной проблем в семье и любви стала соперница.

В борьбе за сохранение семьи участвовать должны оба супруга, поэтому психологи дают советы и мужчинам. Если муж не хочет довести ситуацию до развода, то ему также необходимо прислушиваться к советам профессионалов:

  1. 1. Внимание и забота необходимы каждой женщине. Мужчины редко ценят жен за порядок и уют, теплый ужин и воспитанных детей, хотя именно эти заботы отнимают больше всего сил и здоровья. Важно регулярно хвалить свою жену, делать ей комплименты и по возможности помогать по хозяйству. Ведь совсем несложно застелить постель или вымыть за собой чашку, а для жены такая забота будет необходимой.
  2. 2. Не стоит полностью погружаться в быт. Штамп в паспорте еще не повод расслабиться и забыть о том, что женщину необходимо постоянно завоевывать. Можно пригласить жену в ресторан без особого повода, устроить свидание или просто подарить букет полевых цветов, когда любимая этого не ожидает.
  3. 3. Жена всегда должна быть на первом месте – ни работа, ни родственники, ни друзья не должны быть важнее, чем времяпрепровождение с супругой. Как бы женщина ни любила и не хотела сохранить семью, если она не будет чувствовать себя важной и нужной, ничего хорошего не получится.
  4. 4. Супругу необходимо вдохновлять – рядом со своим мужчиной женщине хочется становиться лучше, и если ее старания оценены по достоинству, то жена сделает все, что в ее силах, чтобы осчастливить своего любимого и внимательного супруга.

При умении и желании слушать и слышать друг друга у супругов получится сохранить брак и значительно улучшить взаимоотношения, даже если причиной проблемы является измена жены или мужа.

Не стоит забывать о том, что в семейной жизни возникают кризисы, и это нормально. Самыми тяжелыми годами брака считаются первый год после свадьбы, третий, седьмой, пятнадцатый и двадцать пятый год супружеской жизни. Именно в эти промежутки пары чаще всего задумываются о разводе. Чтобы сохранить семью, нужно придерживаться рекомендаций психологов:

  • Сюрпризы – лучший способ привнести в отношения новизну и поднять друг другу настроение без особых затрат (под сюрпризом имеется в виду не кольцо с бриллиантом, а цветок без повода, романтический ужин дома при свечах, море воздушных шариков после тяжелого рабочего дня).
  • Благодарность – вместо обоюдных упреков нужно находить повод ежедневно хвалить своего партнера даже за самое незначительное действие (муж подвез на работу, жена погладила брюки и т. д.).
  • Воспоминания – во время кризисных ситуаций лучше вспоминать приятные моменты, которые происходили раньше (знакомство, свидание, поцелуй), по возможности можно повторить эти воспоминания, например, вернуться в те места, где влюбленные гуляли в начале отношений.
  • Секс – интимная жизнь является важной составляющей отношений между мужчиной и женщиной, поэтому в моменты кризисов в семье стоит уделять сексу больше внимания (пробовать новые позы, посетить секс-шоп и купить игрушки, узнавать тайные желания друг друга и воплощать их в жизнь).

задача партнеров – больше времени проводить вместе и искать общие интересы, а не отдаляться от семьи на грани развода. Любой кризис в отношениях – ступень на новый этап жизни, новый виток лестницы. Поэтому очень важно пережить тяжелые моменты вместе, в результате чего отношения станут глубже, а семья – крепче.

Сотрудничайте с партнёрами Яндекс.Еды и зарабатывайте до 2500 ₽ в день*

Подробнее >>

Источник: https://feelcontrol.net/difficulty/reconciliation/kak-soxranit-semyu.html

Как сохранить отношения в семье

Как сохранить отношения в семье

Семья – это постоянная работа над собой, над партнером и взаимоотношениями. Логично, что иногда могут возникать разногласия и ссоры. Не нужно торопиться разорвать отношения. С полезными советами о том, как сохранить мир в семье можно ознакомиться ниже. Эти рекомендации для тех, кто готов работать над собой и отношениями в целом.

Стоит ли сохранять отношения

Прежде всего, необходимо решить нужно ли сохранять отношения в семье. Каждые отношения индивидуальные, поэтому ответ на вопрос у каждого разный. Все зависит от Вашей любовной истории.

Иногда брак изживает себя. Нет больше ничего общего между супругами, можно сказать, что рядом абсолютно незнакомый человек. Смотрите на него и не узнаете того, в кого когда-то влюбились. Чтобы не мучить себя и партнера, в этом случае, стоит подумать над разводом.

Сохранения отношений также бессмысленно, если у мужа появилась любовница. Не нужно страдать от неверности супруга и терпеть измены, если сам муж выбрал другую женщину.

Также стоит подумать о разводе, если партнер страдает алкогольной или наркотической зависимостью. В этом случае Ваша жизнь подвергается опасности.

Под действием дурмана этот человек не отвечает за свои поступки, поэтому может причинить Вам вред.

Но нужно помнить, что каждый отношения особенные. В жизни слаживаются разные обстоятельства. Иногда родные люди переживают тяжелые моменты, которые могут оказаться лишь временными препятствиями.

Нередко бывает охлаждение чувств, но это не значит, что нужно расставаться. У каждого человека свое мнение по определенной ситуации, поэтому ссоры и размолвки – это нормально. Можно ли минимизировать конфликтные ситуации в отношениях? Конечно, главное желание обеих сторон.

Интересные советы для сохранения семейной гармонии

Полезные рекомендации, которые помогут сохранить мир в отношениях:

  1. Общайтесь и обсуждайте свои проблемы. Важно, чтобы была возможности искренне рассказать друг другу о поводах недовольства. Нужно вместе обнаружить причину конфликтов и решить ее. Откровенные разговоры помогут укрепить доверие и нормализировать отношения.
  2. Будьте более спокойной. Не нужно на претензии отвечать повышенным тоном. На крики супруга не начинайте злиться и так же кричать. Лучше подождать, пока страсти поутихнут. И только тогда выясните спокойным тоном причину недовольства супруга. Часто инициатор конфликта подпитывается энергетически от встречной злости. Объясните супругу, что возобновлять энергетические силы нужно не за Ваш счет.
  3. Можно обратиться за помощью к психологу. Иногда решить проблемную ситуацию может только опытный профессионал. Лучше всего, если это будет семейный психолог, который работает с парами.
  4. Можно найти решение во всемирной паутине. На различных форумах можно встретить людей, которые столкнулись и справились с аналогичными проблемами. К тому же на просторах Интернета много полезных советов, как сохранить отношения в семье. Нужно не бояться испробовать самые кардинальные меры.

Как избежать конфликтных ситуаций

Иногда конфликты возникают слишком часто. Нужно ли в этом случае хвататься за отношения? Стоит ли брак, затраченных сил и энергии? Об этом можно узнать ниже.

Необходимо помнить, что каждый человек особенный, поэтому возникновения конфликтов вполне нормальное явление. Даже родные люди ссорятся. Споры – нормальное социальное явление. Особенно, если это длительные отношения и супруги прожили в браке долгое время.

С возрастом меняются взгляды на жизнь, появляются новые интересы и желания. Спустя время супруги привыкают друг к другу, и больше нет смысла прятаться за масками. Из-за этого возникают конфликтные ситуации. Причинами ссор может стать элементарная скука в отношениях, когда партнеры надоедают друг другу.

Стоит ли сохранять отношения, несмотря на сложившуюся ситуацию? Здесь все зависит от собственных ощущений. Если Вы чувствуете, что каждая ссора предшествует расставанию, то не надо мучить партнера. Но чаще всего ссоры – это не причина для развода. При помощи некоторых рекомендаций можно минимизировать конфликты. К ним относятся:

  1. Услышьте партнера. Чаще всего во время ссор люди слышат только себя. Попытайтесь услышать любимого человека. Только при взаимном желании понять партнера можно достичь мира в семье.
  2. Сохраняйте спокойствие. Если муж кричит и пытается спровоцировать Вас на аналогичные действия, не поддавайтесь. Возможно, вывести партнера из равновесия – конечная цель конфликта, которая подарит моральное наслаждение партнеру. На агрессию мужа отвечайте спокойно. Такое поведение как минимум озадачит супруга.
  3. Иногда будет полезно пожить отдельно. В некоторых случаях партнерам нужно время, чтобы соскучится. Для этого достаточно одной недели. Также за это время можно спокойно обдумать сложившуюся ситуацию.
  4. Доверьтесь психологу. Специалист поможет советом и расскажет, как минимизировать проблемные моменты. Миллионы пар по всему миру сохранили отношения благодаря помощи психологов.
  5. Изучите информацию о проблеме в Интернете и почитайте соответствующую литературу. Во время ознакомления с аналогичными ситуациями Вы поймете, что ссоры бывают у каждого. При этом будет возможность убедиться, что с проблемной ситуацией можно справиться.

Полезные рекомендации помогут возобновить семейную гармонию.

Как пережить семейный кризис

Преодолеть кризисные моменты в отношениях вполне возможно. Сохранить прекрасные семейные отношения помогут простые советы, о которых можно узнать ниже. Множество пар прошли через ссоры и недовольства, но преодолели все проблемы.

Кризис в отношения бывает во всех парах. Это не зависит от силы чувств партнеров, поэтому переживать по этому поводу не стоит. Но не обращать внимания на сложившиеся проблемы чревато последствиями.

В таком случае необходимо рассмотреть перспективы отношений. Если больше нет будущего для семьи, то какой смысл оставаться вместе? Не надо мучить друг друга, если отношения изжили себя.

Но если есть возможность восстановить и укрепить любовные узы, то не стоит пренебрегать полезными рекомендациями. Наладить хорошие отношения в семье вполне реально при обоюдном желании.

Важные советы, которые помогут наладить семейный мир:

  1. Обсуждайте проблемы. Хорошо, если отношения открытые и можно всегда обсудить проблемы. Спрашивайте у любимого, почему так сложно наладить хорошие отношения, что его не устраивает конкретно в вашем поведении. Будьте готовы услышать критику. Мы не видим себя со стороны, но нужно учитывать, что у каждого хватает недостатков. Главное быть готовой на компромиссы. 
    Во время такого откровенного разговора супруг может задать аналогичный вопрос. Отвечайте честно, но мягко. Затаенная обида рано или поздно даст о себе знать, поэтому не нужно лукавить. Простыми разговорами и адекватным поведением можно не только выяснить причину, но и восстановить доверие и гармонию в семье.
  2. Временное раздельное проживание. Такие меры помогут все обдумать в спокойной обстановке. Хватит и недели, чтобы все мысли разложить по полочкам. К тому же за это время можно соскучиться друг за другом. Это благоприятно скажется на семейных отношениях.
  3. Обратитесь за консультацией к семейному психологу. Не надо стесняться. Многие семьи, таким образом, восстановили гармонию в отношениях. Опытный психолог знает, как сохранить семью.
  4. Общие интересы. Иногда возможность делать что-то вместе может сплотить пару. Можно пойти на танцы (например, страстное танго), заняться совместными походами в спортзал или на кулинарные курсы. Это могут быть абсолютно разные увлечения. Возможно, этот способ поможет освежить отношения.

Семейные неполадки – это не повод для развода. Просто это значит, что отношения развиваются. Нужно научиться избегать конфликтов и решать проблемы.

Источник: https://sovetok.ru/psihologiya/kak-sokhranit-otnosheniya-v-seme

Советы семейного психолога: как сохранить семью

Как сохранить отношения в семье

Причин для появления такой необходимости есть множество. Не будем затрагивать опасные, такие как: пьянство, рукоприкладство, наркотическую или игровую зависимости и т. п. В таких ситуациях решение проблемы – длительная психологическая работа или развод. Поговорим о более простых случаях.

Часто поводом для развода называют:

  • Недостаток внимания. Отсутствие времени на партнера и игнорирование его потребностей может привести к разладу.
  • Излишний контроль. Ревность или излишняя опека также приводит к неприятным последствиям.
  • Невыполнение каких-либо обязанностей. Классический пример – нахлебник, партнер, оттягивающий на себя большую часть ресурсов, не компенсируя это.
  • Рутина. Молодежи после свадьбы и начала самостоятельной жизни часто кажется, что причина их скуки – партнер.

Что делать при недостатке внимания

У Гэри Чепмена есть книга «Пять языков любви». В ней о том, что люди по-разному выражают чувства: кто-то – словами, кто-то – прикосновениями, кто-то – работой с утра до ночи, чтобы обеспечить семье самое лучшее.

И не совпадение в выражении приводит к тому, что обоим супругам кажется, что им не хватает внимания, а забота не ценится по достоинству. Поэтому если Вы уверены, что не хватает любви партнера, не спешите. Возможно, это ощущение возникло из-за разницы восприятия.

И если Вы поговорите с супругом, проблема может сгладиться.

Есть еще одна причина, которая тоже вызывает ощущение постоянного недостатка внимания, – его реальная недостача. К примеру, человеку необходимо определенное количество прикосновений в день.

Но если у одного есть опыт насилия, и он боится прикосновений? Естественно, такая ситуация станет основой многих проблем. Ее причина, даже если озвучена, редко полноценно осознается обоими супругами, что приводит к недопониманию и напряженности.

Хотя при должной психологической работе проблема может быть решена.

Аналогично влияние психологического насилия: эмоционального шантажа, психологической зависимости или игр, вроде описанных Эриком Берном в «Играх, в которые играют люди» и «Сексе в человеческой любви». Подобные отношения между родителями приводит к неправильному представлению о любви у ребенка.

И повзрослев, тот может начать избегать душевной близости, не давая партнеру нужного внимания. Многие скрывают свой страх за работой, становясь трудоголиками. Некоторые ту же самую проблему маскируют избеганием серьезных отношений. С подобным человек должен справится самостоятельно, помочь ему без его желания – невозможно.

Так что или учитывайте эту особенность партнера и терпите, или разводитесь.

Что делать при избыточном контроле

Проблема избыточного контроля, хотя и доставляет наибольшее количество неприятностей одному, кроется в обоих – точнее в их заниженной самооценке. Просто у одного неуверенность в себе и своей нужности проявляется в постоянных проверках, а у другого в разрешении нарушать свои внутренние границы.

Основное средство – семейная терапия. Если оба действительно захотят что-то менять. Также обоим необходимо развиваться как личность, найти дело, успехи в котором помогут поднять самооценку.

Что делать, если Вас измотала рутина

Сейчас домашние дела не так страшны как 100 или 20 лет назад, для их выполнения ни одному из супругов не нужно отказываться от социальной жизни. При честном распределении работы, женившись, Вы скорее освобождаете время для интересного. Если Вам скучно, возможно Вы игнорируете свои потребности или просто не умеете занимать себя. И дело не в партнере, а в Вас.

Жалующимся на рутину стоит написать на листке, как они представляют жизнь отдельно от своего супруга. Сопоставить список с реальностью (к примеру, необходимостью заработка и стандартными домашними делами) и еще раз перечитать. Может оказаться, что дело не в партнере, а Вы сами лишаете себя интересного, оправдываясь супругом или боясь отстаивать свои права.

Частично в возникновении ощущения рутины бывают виноваты и нереальные ожидания, внушенные кинематографом: Вы ждете, что Вас будут развлекать как в красивой мелодраме. К несчастью, главный развлекатель в Вашей жизни – Вы сами.

Как сохранить семью в случае измены

Пережить измену и сохранить семью сложно и мужчине, и женщине. Хотя конечно, очень многое зависит от обстоятельств.

Если отношения стабильные, и дают необходимое обоим супругам, появление любовника/любовницы или случайная связь исключена. Ни из-за алкоголя, ни потому что «мужчины (или женщины) так созданы». Если же измена произошла, нужно смотреть, кому и чего не хватает.

Но будьте осторожны с формулировками, не задавайте вопросов вида «что со мной не так?», ни в коем случае не переводите на личность. Из-за ответа Вы скорее всего почувствуете себя плохим/ой, но не приблизитесь к решению проблемы.

К тому же, полностью соответствовать желаниям и представлениям другого человека невозможно и не нужно.

Причина всегда кроется сразу в обоих. Даже в самом безнадежном случае. Например, есть люди, которые не могут жить с одной женщиной.

Они, даже разведясь с женой и женившись на любовнице, тут же ищут себе новую любовницу. Но его женщины допускают такое поведение.

Кстати, с вышеописанным типом мужчин можно или смириться, или развестись. Ведь корень их неудовлетворенности не в любимых, а в них самих.

Некоторые оправдывают походы к любовнице, тем что их жена орет и пилит. Но чтобы нормальный человек только орал, у него должно быть четкое чувство, что его не слышат. И внимание к просьбам жены уменьшило бы количество резких звуков.

Женщины более эмоциональны. Пережить и простить ее мужу, сохранив семью, им сложно. Хотя для мужчин секс в большей степени механическое действо, не сильно затрагивающие чувства. А вот когда изменяет женщина, она хотя бы немного влюблена в сексуального партнера.

Часто причиной единичного проступка со стороны и мужчины и женщины становится нехватка тепла и одобрения. Конечно, проблема прощения в этом случае не становиться менее острой, но семью сохранить реально. Если, конечно, супруги не будут создавать комплекс вины и вспомнят о потребностях друг друга.

А когда секс на стороне постоянно служит способом самоутверждения, разумнее отпустить партнера.

Прощение в случае измены процесс достаточно сложный. Так как изменивший переходит в категорию людей, потерявших доверие. А сам человек обычно унижен и фактом, и возможной реакцией окружающих.

Имеющиеся чувства необходимо проявить. И лучше несколько раз проораться, чем до конца жизни при любом случае ехидно напоминать партнеру о факте.

Обычно хорошим подспорьем для пары является помощь психолога.

Разговаривайте с супругом

Большинство проблем возникают из-за отсутствия доверия, а также из-за неумения доносить информацию друг на друга. Если Вы чего-то хотите или, наоборот, не хотите, не ждите, когда супруг догадается – скажите сами.

Но важно правильно подать сведения. К примеру, крик «ты мне никогда ничего не даришь, даже цветов!», не приведет к появлению роз в доме. А вот фраза «я была бы рада цветам» имеет шансы на успех.

Правильные формулировки облегчают выяснение причин раздора. Вопросы вида «что во мне не так?», даже если на них отвечают с искренней попыткой разобраться, оставляют привкус обиды. А позиция «чем я могу тебя порадовать» (в сочетании с открытым и спокойным проявлением своих желаний) может дать постепенное уменьшение напряженности.

Постарайтесь в общении исключить вопросы, с ответами подразумевающими оскорбление Вас или партнера. К ним относится привычное «я толстая?» или худший вариант «я выгляжу как корова?», или «почему ты такой идиот и не мог?». Самая простая реакция на них стабильно приведет к ссоре, только потому что люди редко вдумываются в произносимое.

Попробуйте ввести в семье традицию – хотя бы раз в неделю уделяйте по 10-15 минут, чтобы слушать друг друга. В процессе именно слушайте, не отмахиваясь, не называя проблемы и чувства партнера ерундой даже мысленно.

Учитесь благодарности

Перестаньте считать само собой разумеющимся хорошее, что для Вас делают. Даже если Вы женились или вышли замуж, супруг не обязан делать все для Вашего удобства и счастья. Никто не обязан Вас обеспечивать или мыть за Вами посуду, не должен прикручивать полки или гладить рубашки. И если он что-то делает, благодарите и показывайте, что Вы заметили старания. Иначе стараться станет незачем.

Меняйтесь сами

Здесь не про то, что нужно стать такой или таким, какой Вас хотят видеть. Если Вы хотите стабильных и счастливых отношений – Вам в первую очередь нужно стать самим собой. Научиться понимать, что Вам важно, что питает и радует, что огорчает. Осознание ценностей и реализация себя позволит Вам быть счастливым и украсит совместную жизнь.

Кроме того, в нас есть нездоровые модели, оставшиеся с детства. Они могут очень сильно мешать построению семьи с супругом. Но разобраться с ними можете только Вы сами.

Обратитесь к психологу

Если Вам не удается наладить диалог внутри пары, обратитесь к психологу. Определенные результаты дает даже индивидуальная работа, но лучше, когда оба партнера заинтересованы в сохранении отношений и с помощью третьего лица учатся понимать и взаимодействовать.

Сохранить семью ради детей

Ситуация, когда родители несчастны и сознательно или бессознательно выставляют в качестве причины ребенка, создает у малыша комплекс вины, который определит очень многое в его дальнейшей жизни.

Быть счастливыми или несчастными, быть вместе или порознь – это исключительно Ваши личные решения. Не перекладывайте бремя ответственности на детей. Если Вы близки к разводу, им, итак, трудно.

Их, итак, Ваши склоки разрывают надвое.

Да, любому ребенку важно иметь рядом и папу и маму. Наличие обоих родителей позволяет ему полноценно расти и развиваться. Но только в случае, если родители уважают друг друга. А жизнь, когда мать поливает грязью отца, а он презирает и игнорирует ее, более травматична для психики, чем отсутствие одного из родителей при более спокойном состоянии второго.

Обычно вопрос сохранения «ради детей» возникает:

  • Когда один супруг или оба привыкли жертвовать собой

Проблема в том, что если есть «жертва», то рано или поздно человек что-то захочет получить за нее. Просто представьте, женщина решила «сохранить семью ради детей».

Но когда жизнь не приносит удовлетворения, все, что будет ее поддерживать, – ощущение, что она хорошая, раз многим пожертвовала.

Постепенно это чувство начнет требовать внешнего подтверждения ее «хорошести», она бессознательно начнет вымогать признание у окружающих. Обычно это приводит к эмоциональному шантажу различных видов.

  • Если Вы сами или Ваш партнер умалчивают об истинных причинах

И поверьте, в истинных мотивах детей не будет. Кто-то будет бояться, что без второго у него не хватит денег, в том числе и на воспитание. Кому-то нравится налаженный быт, а такой мотив позволит удержать ситуацию в удобных рамках без признания правоты партнера и работы над собой. И т. д.

Поэтому при возникновении вопроса о сохранении отношений ради ребенка переставайте врать себе и друг другу. Если у Вас есть взаимное уважение, попробуйте наладить взаимоотношения ради себя и общего счастья. Если уважения нет, не мучайте ни себя ни детей, и тоже налаживайте контакт – просто на большей дистанции.

Как сохранить мир в семье

В целом действия по сохранению мира в семьи перекликаются с экстренными мерами. В любой семье полезны навыки ведения разговора и откровенное выражение потребностей.

В любых отношениях необходимо меняться и переступать через свои страхи, учится принимать себя и любимого таким, какой он есть. Везде нужен навык сохранения внутренних границ и ограничения партнера без оскорблений или отторжения.

И это – не врожденные способности, а умения, требующие совершенствования.

Советы жене: как сохранить любовь в семье

  • Помните о своем внешнем виде. Красота нужна женщинам и сама по себе. Когда женщина чувствует себя красивой, и настроение лучше, и доброту с лаской отдает естественнее. Занимайтесь собой. Фигура, крема, маски, красивая одежда – в первую очередь для Вас, и только потом – чтобы порадовать мужа.
  • Давайте возможность побыть одному. Любой человек нуждается в уединении, а мужчины в среднем лучше переживают проблемы и страхи наедине с собой. При серьезных проблемах женщинам нужно выговориться. А мужчине в аналогичной ситуации сначала стоит помолчать и побыть в одиночестве. Поэтому первые 20-30 минут после возвращения мужа с работы постарайтесь его не трогать.
  • Будьте осторожны с тем, что говорите окружающим о муже. То, что Вы скажите близким, станет той информацией, на основе которой будут судить. Если Вы не хотите, чтобы родные и друзья считали Вашу половину «сволочью», выговариваясь, сохраняйте уважение к партнеру.
  • Помните, что у Вас бывает плохое настроение просто так. Не всегда, когда Вам хочется орать и обвинять всех, эти самые все виноваты. Иногда плохое настроение просто связано с гормонами. Учитывайте это и в запале будьте осторожнее со словами.

Советы мужу: как сохранить отношения в семье

  • Слушайте жену. Многие женщины думают, выговариваясь. Если Вы хотите, чтобы Ваша жена не напридумывала ерунды, пусть время от времени она говорит о чувствах и мыслях Вам. Фактически для женщины муж тот, с кем она наиболее открыта.
  • Хвалите ее. Ее самооценка сильно зависит от Вашего отношения. И если Вы будете звать ее неумехой, криворукой, бесполезной, глупой… Это в итоге и получите. Дарите цветы, напрямую говорите, что она Вам важна – это окупается.
  • Защищайте. Никогда не вставайте на сторону других в конфликте. Вы можете сказать наедине, что она неправа и в чем-то ее ограничить. Но она должна знать, что Вы ее не дадите в обиду.

Источник: https://xn----dtbebvqepcbbtq4r.xn--p1ai/blog/sovety-semejnogo-psixologa-kak-soxranit-semyu

Как сохранить семью — живите, не мешая друг другу

Как сохранить отношения в семье

Перед тем как размышлять, как сохранить семью, нужно хорошо подумать: А стоит ли это делать?

Тут, на мой взгляд, нужно учитывать такие моменты:

Каковы отношения мужа и жены, есть ли возможность их продолжения

Если, по тем или иным обстоятельствам, отношения мужа и жены перешли в разряд: Не могу жить вместе с ней (с ним). То думать о том, как сохранить семью, уже нет необходимости.

Притом, надо учитывать, что это может быть не ваше отношение, а отношение к вам. То есть, если муж или жена решили прервать ваши отношения, то все ваши попытки сохранить семью будут тщетны.

Здесь проблема и вопрос в том: А твёрдое и однозначное это решение? Или это эмоциональный порыв, или просто временное заблуждение?

Как это понять?

Чтобы там не говорили и не думали некоторые обыватели и учёные умы, но, в основе прочных и нормальных отношений мужа и жены, лежит любовь.

Если брать, конечно, за её понимание, как раз, её семейный вариант – любовь между мужем и женой.

А определить её, кроме как, прежде всего, прочнейшую привязанность друг к другу и НЕВОЗМОЖНОСТЬ жить друг без друга, нельзя.

Задайте вопрос себе и посмотрите на себя глазами жены или мужа: А смогу ли я, а сможет ли он (она) жить без меня?

Иногда, определить это очень сложно, но постараться стоит: ведь решается ваша дальнейшая судьба.

Стоит ли сохранять семью: материальная сторона вопроса

Будем реалистами: часто бывает, что, под вопросом, как сохранить семью, понимается: Как сохранить ту бытийную жизнь, которая протекает в семье и вокруг неё. Но зиждется, именно, на наличии ЭТОЙ семьи.

В самом деле, человек столько лет не только жил в семейном гнезде, но и создавал его. И при уходе из семьи или разделе имущества, возможно, это гнездо станет отсутствующим или совсем другим.

Согласитесь, что есть большая доля истины в поговорке: Любовь любовью, а кушать хочется всегда.

Стоит ли сохранять семью ради полюбившегося, родного бытия в ней – ради жилья и прочих финансово-бытовых благ и привычного окружения?

А почему — нет? Если вы сможете договориться с мужем или с женой об условиях совместного проживания. И, главное, сможете жить в семейном гнезде, как бы не имея, уже, явных семейных отношений.

Редко, но такое бывает. И скорее по необходимости, чем по желанию жить, в фактическом и (или) законном разводе, под одной крышей с отставным мужем или женой.

Ибо развод, как правило, происходит под таким девизом: Хоть куда и хоть как, лишь бы не с ним (не с ней)!

НО, всё же, надо признать, что: материально финансовая сторона, не последняя, в вопросе сохранять семью или нет семью.

Сохранять ли семью ради детей

Как сохранить семью ради детей? Стоит ли её сохранять ради детей? Об этой проблеме на этом сайте не раз говорилось, например:

Стоит ли сохранять семью ради детей? Развод и дети

Сохранять ли семью? А какие перспективы этой семьи и жизни её членов

А просматривается ли, пусть только в вашей голове, хоть какая-то нормальная перспектива, в случае сохранения этой семьи? Что ждёт, лично вас, в ближайшие годы?

И, что не менее важно, а что ждёт вас и членов семьи, когда вы, по возрасту, должны будете выйти на финишную прямую жизни, а не заниматься, её устройством?

Как сохранить семью? Если её надо сохранить

Как сохранить семью, если, по всем вашим, извините, раскладам, вы никак не видите более радужных перспектив в жизни, чем жизнь в этой семье – с этим мужем или женой, в этом доме и в этом событийном поле?

Пусть, это вас слегка или сильно не устраивает. НО, другого не просматривается, да и как-то не хочется заниматься его поисками. В общем: вы реально хотите сохранить семью.

Как сохранить семью, практические советы

1. Повторяю, если из отношений мужа и жены окончательно и бесповоротно ушла любовь, то сохранить-восстановить настоящие, живые семейные отношения невозможно.

Семья, если и сохранится, то перейдёт в форму суррогатного совместного сожительства мужчины и женщины, которые были когда-то мужем и женой.

Но, для кого-то, возможно, — это тоже неплохой и желаемый вариант. Лично я, не вижу в этом ничего предосудительного, если это всё будет честно и без насилия – на договорённостях мужа и жены.

2. Как сохранить семью? Вот, смотрите, что, хоть однажды, бывает практически во всех семьях.

На пике ссоры-скандала, на эмоциях, муж или жена заявляет, что он так больше жить не может и уйдёт от этой жены, мужа – из семьи.

Зачем, чаще всего, он это делает?

Чтобы его остановили и чтобы изменили своё отношение к нему (к ней). Это, своего рода предупредительный выстрел в воздух в семейной жизни.

Вместо этого, часто, что он получает? Ему (ей) говорят и показывают, иногда, даже вещи выкидывают: Скатертью дорога!

Вот, если думаете, как сохранить семью, никогда не делайте этого: не заявляйте, что уйдёте из семьи.

Если реально не собираетесь этого делать, и не выталкивайте другого, если он это заявил.

Лучше сказать что-то подобное: Решил уходить, что же, — твоё право. Ты хорошо подумал?

И, если вы сами не ходите сохранять семью, можно добавить: Ты сам этого хочешь, я не гоню, но у меня не проходной двор – дверь за тобой закрывается навсегда.

А если вы собираетесь сохранить семью, то надо, наоборот, сказать, что дверь всегда для него открыта и что вы будете его (её) всегда ждать.

Почему у вас возник вопрос: Как сохранить семью

3. А из-за чего, собственно, извините, сыр-бор – почему у вас появился этот вопрос: Как сохранить семью?

Здесь необходимо, прежде всего, самому ясно и внятно разобраться – разложить всё по полочкам.

Давайте рассуждать логически: семья создалась, в семье был период, когда в ней было всё нормально, или так вам казалось.

А вот теперь, наступило время, когда семья посыпалась, когда стоит вопрос, как сохранить семью.

Почему наступило это время? В чём причина?

Тут, по сути, ТОЛЬКО два варианта: или вы не так, или вам не так.

Вы что-то делаете не так. Что? Какими словами, мыслями, поступками вы напрягаете семейные отношения? Вас что-то не устраивает в муже, в семейных делах?

Знаете, как сохранить семью в данном случае?

Оставьте все свои претензии, недовольства и попытки исправить ситуацию – попытки переиначить отношения, а, тем более, исправить мужа или жену.

Нет, я вас не призываю стать рабой (рабом) обстоятельств и не пытаться улучшить свою семейную жизнь.

Это делать надо. НО, «не в лоб», извините, не нахрапом.

Развитие семьи, — дело тонкое, деликатное, долгое и, самое главное, весьма противоречивое. Здесь нужно терпение, умение и знания.

Об этом можно почитать, например:

Развитие семьи — источник и причина её существования и подобные статьи в рубрике «Семья».

Иначе говоря, совет здесь такой, как сохранить семью: Виноваты вы – меняйтесь.

Виноват он или она, или внутренние и внешние обстоятельства жизни – приспосабливайтесь, терпите, идите на компромиссы.

Ведь, главное, остаться самим собой и сохранить семью, ради, себя, по большому счёту, – сделать жизнь приемлемой и, местами, счастливой.

Так, неужели, нельзя, ради этого, поступиться своими никому не нужными амбициями, недостатками, в виде детской нетерпимости и жизни по принципу «Я так хочу!»?

Хотите сохранить семью — не мешайте друг другу жить

5. Как сохранить семью? Научитесь жить вместе – не мешать друг другу.

Проблема многих семейных пар в том, что они не могут жить вместе. Попросту не знают, как это делать – как вести себя в семейных отношениях, чтобы в них возникало как можно меньше негатива.

Скажу больше, многие мужчины и женщины вообще не знают, даже уже в зрелом возрасте, чего они хотят от жизни и что и как в ней делать САМОМУ.

Хорошо, ну так, на то она и жизнь, чтобы в ней и у неё учиться. В том числе, и как сохранить семью.

Я вам не могу выдать К сведению все рецепты поведения в семье: бессмысленное это занятие, ибо, нет каких-то потайных алгоритмов, кроме общеизвестных.

Как сохранить семью? Включайте мозги, присмирите чувства и не живите «как бог на душу положит».

Например, многие мужья и жёны, просто-таки, утомляют своего супруга, супругу, своим назойливым присутствием и требованием повышенного внимания к себе. А если им в этом отказывают, то воспринимают это крайне негативно.

Между тем, очевидно, что, что муж что жена, ДОЛЖНЫ иметь свободное от семьи время и пространство. Притом: каждый день и достаточно – в разумной мере, конечно.

Общение в семье по мере необходимости и обоюдной потребности, а не в силу того, что мы муж и жена, типа, — обязаны. Как и сексом, кстати, заниматься.

Разве трудно понять и исполнять такое правило? А проблем в семье и в отношения мужа и жены станет меньше на порядки.

Хорошо, дамы и господа, а какие ваши мысли по поводу вопроса: Как сохранить семью?

Так, общеразвивающие мысли — в целом, обобщая, а не говоря о каждом конкретном случае. Ибо, нет им числа, конкретным случаям, как сохранить семью, а общие способы, как это сделать, есть.

Во всяком случае, многие знают, как её не развалить.

Ещё статьи по этой теме

Как разрушают отношения муж, жена — уничтожение любви

Как сохранить любовь в отношениях мужчины и женщины?

Любовь и привычка — можно ли сохранить любовь с годами?

Деньги и любовь — сколько денег нужно для счастья?

Любовь мужа и жены – прошлая страсть и привязанность

Как вернуть мужа, жену? Как вернуть любовь мужа, жены?

Как сохранить отношения – как не испортить отношения?

Современная семья – любовь здесь больше не живёт?

Как сохранить любовь мужа, жены? Не думайте так

Как сохранить отношения? Отдохните от общения

Уважение в отношениях. Любовь и уважение, почему нет уважения в семье

Источник: https://love-family-life.info/kak-sohranit-semyu/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.